domingo, 9 de março de 2014





101 coisas em 1001 dias

Conheci o projeto 101 coisas em 1001 dias há muito tempo, tanto que até esqueci onde vi originalmente. Mas achei interessante e resolvi tentar inseri-lo em minha vida. Já tem algum tempo que tento, por isso alguns objetivos já estão concluídos e outros em andamento, simplesmente resolvi fazer um post para ficar mais fácil de controlar. Antes de mais nada, vou explicar de que se trata.

Como Funciona: O intuito do projeto é selecionar 101 coisas ou objetivos que sejam alcançáveis, mas que exijam um pouco de esforço. Ao invés de colocar simplesmente "correr diariamente" o participante coloca uma meta mais real, como "correr 20 minutos por dia durante 30 dias", assim podendo acompanhar melhor o progresso real de seus objetivos e concluí-los, pois vamos concordar que "correr diariamente" é muito vago e não tem um "prazo" ou algo mais sólido. Esse projeto foi dividido em categorias para mais fácil acesso e monitoração, mas o uso delas não é obrigatório.


Minha Primeira Tentativa,vamos ver se vai funciona?
A Missão:
Completar 101 tarefas predefinidas em um período de 1001 dias.
Critérios:
As tarefas devem ser específicas (ou seja, sem ambiguidade) com resultados que sejam mensuráveis ou claramente definidos. As tarefas devem ser realistas e representar um certo esforço para completa-las.
Por quê 1001 Dias ?
Muitas pessoas têm criado listas/metas com objetivos frequentemente simples, como as resoluções de Ano Novo (e como boa Brasileira "A vida começa depois do Carnaval...kkkkkkkk). Só que quase invariavelmente a procrastinação acaba vencendo o esforço. Estabelecer um prazo mais realista como  1.001 dias (cerca de 2,75 anos) torna os objetivos mais palpáveis, um período de tempo maior nos permite várias temporadas para completar as tarefas, o que é melhor para a organização  das mesmas, ao mesmo tempo que permite recomeços em caso de algum ‘fracasso’. :)
Quer entender o conceito explicadinho? Clica aí oh:
Início: Quinta-feira, 06 de março de 2014
Término: Quarta-feira, 06 de outubro de 2016

  • Necessidades Práticas/ Mimos Pessoais
    • 001) Tirar Carteira de Motorista;
    • 002) Ter a minha casa própria;
    • 003) Tirar Passaporte;
    • 004) Guardar dinheiro em um cofre de porquinho por no mínimo 6 meses [agosto]
  • Mudanças de Hábitos
    • 005) Sair com as minhas Cachorrinhas (Theka e Meg) pela manhã   (30 vezes em 45 dias)
    • 006) Não beber líquidos durante as refeições   (por 30 dias) começar logo,logo
    • 007) Ficar sem tomar café   (por 30 dias) [09 de março de 2014 - 09 de abril de 2014]
    • 008’) Dízimo do Tempo   (por 30 dias consecutivos)
    • 009) Ler a Bíblia diariamente  
    • 010) Obedecer a lista de Orações metodicamente   (por 90 dias)
    • 011) gastar do meu salário R$50,00 mensais durante  seis meses
    • 012) Comer uma fruta por dia  (por 30 dias) 
    • 013) Ficar sem assistir TV   (por 7 dias)
    • 014) Dormir antes das 23:00 e acordar antes das 07:00  em dias de semana (por 30 45 dias)
      [E até já comecei! ;)  Março de 2014! ]  (por 30 dias)
    • 015) Ficar apenas 2 hora por dia na net   (por 25 dias) 
  • Vida Acadêmica/ Profissional
    • 016) Pensar em um tema para o Mestrado e Estudar
    • 017) Passar em um Concurso em posição de convocação [Abril de 2014]
    • 018’) Estudar 30 horas semanais (concurso/professor)
    • 019) Começar um Estudo de Idioma
  • Vida Espiritual /Amor ao Próximo
    • 020) Ir a Igreja para um momento a Sós com Deus Março de 2014 -  (...) 
    • 021) Fazer uma surpresa pra 07 pessoas
      [1] – Junho de 2014  –  Dezembro de 2014
      [3] – Dezembro de 2014  (flores para M)
      [4]– Maio de 2014 (presente de dia das mães pra mamãe)
      [5] – Junho de 2014 (dia dos namorados) ;
    • [6] Agosto de 2014 (Dia dos Pais) [7] - Julho de 2015 (15 anos de casamento)
    • 022"Doar palavras no 'http://doepalavras.com.br' [1]"Presentear 07 pessoas com Bíblias
      [2] -  (outubro de 2016)
      [3][4][5][6][7][8][9][10][11][12][13][14][15][16][17][18][19][20]
    • 023) Convencer 7 pessoas a doar medula   [1][2][3][4][5][6][7]
    • 024) Doar Sangue 7 vezes   [1] [2][3][4][5][6][7] 
    • 025) Ser paciente em 20 situações nas quais eu não seria...
      [1] –          
    • [2] –            
    • [3] –          
    • [4] – 
    • [5] – 
      [6] – 
      [7] – 

      [8][9][10][11][12][13][14][15][16][17][18][19][20]
  • Corpo/ Saúde
    • 026) Fazer Clareamento Dentário [Dezembro]
    • 027) Fazer limpeza de pele   [1][2][3][4][5][6]
    • 028’) Fazer pelo menos uma sessão de massagem
    • 029) Fazer luzes de três em três meses
    • 030) Fazer Exames Gerais
    • 031) Fazer as Unhas todos os sábados [eu]
  •  Consumo
    • 032) Comprar uma Estante Digna Só para os Livros
    • 033) Adquirir uma Máquina Fotográfica [julho de 2015]
    • 034) Comprar algumas coisas para a casa, como um fogão por exemplo
    • 035) Comprar um celular (que eu mereça) outubro de 2014
    • 036) Comprar um Netbook
    • 037) Comprar um Bom óculos de Sol  com grau para que eu possa enxergar (kkkkk) [dezembro de 2014]
    • 038’) Comprar Brincos dentro do valor estipulado por mês durante seis meses
    • 039) Comprar  e Resolver Completamente Revistinhas de:
      • Lógica   [1][2][3]
      • Sudoku   [1][2][3]
      • Palavras Cruzadas   [1][2][3]
      • Criptograma   [1][2][3] 
  • Diversão, Cultura e Hobbies
    Livros
  • 040) Participar de um Desafio Literário Anual 
  • 041) Ler pelo menos um Livro de cada um dos Nobéis de Literatura desde 1973 (ano do meu nascimento) [lista]
  • 042) Ler pelo menos um Livro de 10  outros Nobéis de Literatura   [lista]
    [1] - Gabriel García Márquez [1982]
    [2] – Pablo Neruda [1971]
    [2][3][4][5][6][7]8][9][10]
  • 043) Ler (ou reler) toda a Obra de Machados de Assis que me faltam
    [Lista de Obras] [Acompanhando]
  • 044) Começar o Desafio Agatha Christie   [ideia]
  • 045) Começar o Desafio Clarice Lispector   [ideia ]
  • 046) Re-ler Harry Potter   [1][2][3][4][5][6][7]
  • 047) Ler 5 livros inspiradores de filmes que já assisti
    [1 ] – Marley e Eu[2] – Julie & Julia             [3][4][5]
  • 048’) Ler 10 livros Clássicos de Sociologia (Acadêmicos mesmo)   [1][2][3][4][5][6][7][8][9][10]
  • 049) Organizar Meus E-books trimestralmente
    [1]- Dezembro de 2014 
    [2] – Março de 2015 
    [3] – Junho de 2015
    [4][5][6][7][8][9][10][11]
  • 050) Participar https://www.facebook.com/CoisasQueEuNaoPrecisoMais  [1][2[3][4][5[6][7][8][9][10]
  • 051) Participar https://www.facebook.com/365nuncas?fref=ts      [ 20 itens que vou participar]
  • 052) Catalogar meus Livros
  • 053) Participar do Bookcrosing   [ideia]
  • 054) Presentear 10 amigos com Livros
    [1]- O Poder da Esposa que Ora 
    [2]- Uma Vida com Propósito
     [3][4][5][6][7][8][9][10]
Filmes
  • 055) Assistir 10 filmes inspirados em livros que li   [1][2][3][4][5][6][7][8][9][10]
  • 056) Assistir 10 filmes clássicos
    [1] - De preferência começando pelo ano que nasci (1973)
    [2][3][4][5][6][7][8][9][10]
  • 057) Assistir todas as indicações do Oscar pra Melhor Filme durante o tempo do Projeto
    • 2014   [1][2][3][4][5][6][7][8][9][10]
    • 2015   [1][2][3][4][5][6][7][8][9][10]
    • 2016   [1][2][3][4][5][6][7][8][9][10]
  • 058’) Assistir 10 filmes que ‘todo mundo viu’ menos eu
    [1] – ?
    [2]- Lost (6 temporadas completas)                            
     [3][4][5][6][7][8][9][10]
  • 059) Ir ao Cinema 1 vez por mês por 12 meses consecutivos   [1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][11][12]
Artesanato/Papéis
  • 060) Fazer um mural/ caderno de Inspirações
  • 061) Aprender fazer 10 Origamis diferentes   [1][2][3][4][5][6][7][8][9][10]
  • 062) Encher um pote com Estrelinhas de Papel ( Fazer um caderno (mini-fichário) de Inspirações;(coisas que quero fazer ou achei legal: moda/ culinária/ fotografia/ etc); Fazer um mural de fotos/imagens
Internet (Listas/Projetos)
  • 063) Ser pragmática com o Projeto Gratitude   [ideia]
  • 064) Participar de um projeto 365 
  • 065) Participar do Projeto #New52 (ainda que fora das datas ‘certas’)   [ideia]
  • 066) Fazer uma lista ilustrada de 101 coisas que me fazem Feliz [aqui]... fiquei inspirada a ter #CARADEPAU e  a copiar do blog http://agarotaeseuslivros.wordpress.com/2011/12/12/100-coisas-que-amo/
  • 067) Postar no meu Blog "A vida começa aos 40" (40 postagens em 60 dias) [Meio sem sentido isso]
  • 068’) Fazer uma Lista com minhas 101 músicas preferidas
  • 069) Fazer Postagens Mensais sobre o andamento do Projeto 101/1001
    [Acompanhando] [6/33]
Outros
    • 070) Ir 3 vezes ao teatro   [1][2][3]
    • 071) Fazer aula de dança
    • 072) Montar um Quebra-Cabeça de >2000 peças
    • 073) Ir a 10 20 bons shows
      [1] - 
      [2] – 
      [3] – 
      [4] – 
      [5] – 
      [6] –
      [7][8][9][10][11][12][13][14][15][16][17][18][19][20]
  • Casa/Família/Relacionamentos
    • 074) Aprender 15 receita Novas   [1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][11][12][13][14][15]
    • 075) Preparar um jantar pro meu Amor
    • 076) Viajar com o meu Esposo   [1][2][3] [4]
    • 077) Fazer um viagem Longa somente com o meu Esposo
    • 078’) Procurar um antigo desafeto e pedir desculpas
    • 079) Fazer um Encontro pra reunir 10 a 15 amigos da faculdade IBER-CIEM
    • 080) Fazer um Encontro Para Mulheres na minha casa de dois em dois meses "Café da Tarde"
    • 081) Fazer algo Diferente por/ para minha mãe e pai[23 de março de 2014 e 16 de abril de 2014]
    • 082) Fazer algo relevante para a vida dos meus filhos
    • 083) Fazer uma Faxina Geral na Casa (aplicar o desapego) [Começo: março/carnaval de 2014]
    • 084) Montar meu Enxoval...kkkkkkkkkkkkkkk (fazer lista)
    • 085https://www.facebook.com/pages/DICAS-PARA-SER-MAIS-FELIZ/213584152039903?fref=ts
      [1][2][3] – [4][5][6][7][8][9][10][11]
    • 086) Scannear as fotos da Família 
    • 087) Escrever (e enviar) 10 cartas manualmente para amigas que moram longe   [1][2][3][4][5][6][7][8][9][10]
  • Experiências Diferentes
    • 088’) Tomar sorvete na praça 
    • 089) Acampar
    • 090) Fazer um Piquenique com os meus filhos
    • 091) Participar de uma manifestação/adoção
    • 092) Escrever um caderno de caligrafia com a mão esquerda
    • 093) Fazer caminhada
    • 094) Revelar 500 fotos [36/500]
    • 095) Tirar uma foto de mim mesma no primeiro dia de cada mês dos 1001 dias 
    • 096) Plantar um Ipê
    • 097) Plantar uma rosa
    • 098’) Presentear um Desconhecido em Dezembro/2014
    • 099) https://www.facebook.com/avidaemuitocurtapra?fref=ts  ( levar a sério e seguir algumas dicas)
    • 100) Criar, com Walter, uma cápsula do tempo para abrirmos depois de 10 anos
    • 101) Fazer 20 itens do 365 nuncas   [lista]
Muitas sugestões/ideias retirei desse blog que achei muito bacana: http://agarotaeseuslivros.wordpress.com/  e pesquisando pela net

Um comentário:

Allê Monteiro disse...

Pelo amor de Deus...deu trabalho isso!!!
Ando um pouco cansada de viver assim "sei lá"...acho que vai me ajudar,estou precisando de objetivos e metas para a vida. De 2011 para cá venho atravessando momentos delicados na vida...acho que vai ser algo diferente,pelo menos é o que sinto!!!
Só que sem pressão...Já coloquei isso na cabeça!!!